domingo, 10 de octubre de 2021

¿Cómo lo hacía yo?



MIS COMIENZOS

A parte de pillarme en plena pandemia, yo estaba de excedencia por cuidado de hijos, personalmente me vino genial hacerlo, podía dedicarle tiempo.

Hay mamás que trabajan, tienen que dejar a sus hijos a cargo de los abuelos y no se atreven a utilizar este método por miedo. Para los abuelos es una gran responsabilidad, aún así se puede hacer mixto, triturado y sólido, todo es organizarse y tener ganas.

Yo empecé con la merienda, durante una semana, como iba muy bien, le metí la comida durante unas dos semanas y almuerzo. Siempre siendo la leche el alimento principal. El biberón o la teta, siempre se da antes de ofrecerle el sólido y por supuesto, controlando los alimentos que le das.

Estuve hasta el año más o menos haciendo almuerzo, comida y merienda. En mi caso, mi hija se despertaba tarde y se dormía temprano, por eso no le daba desayuno ni cena. A partir del año, ese hábito en ella fue cambiando y ya madrugaba más, se dormía un poco más tarde, entonces le podía hacer desayunos y cenas también.

En otros post que he publicado, tenéis información sobre la introducción de los alimentos, los que producen más alergias, cómo ofrecerlos, tips, enlaces etc. 



¿Qué es el BLW combinado o BLW mixto?

El BLW mixto no es más que la combinación de la alimentación guiada por el bebé (BLW) con los purés y triturados. Aunque para muchas familias lo ideal sería seguir un BLW «puro», lo cierto es que no siempre es posible por no estar siempre con el pequeño a las horas de las comidas o, simplemente, por falta de tiempo. Así, en lugar de renunciar por completo al BLW, podemos optar por un BLW mixto en el que le podemos ofrecer a nuestro bebé tanto alimentos a trozos como purés.

Y ¿cómo se le ofrece? Según la dietista-nutricionista y miembro del equipo de Criar con Sentido ComúnRebeca Pastor, la clave es comer, así que «todo es correcto y variar las texturas también». Es decir, partiendo de la base de que el BLW combinadono existe oficialmente como tal, le podemos ofrecer a nuestro hijo triturados en un momento del día y sólidos en otro, o bien combinar ambos en el mismo momento del día. «No hay un momento idóneo, lo importante es ofrecer los alimentos en diferentes texturas y que vayan probando», explica.


https://www.criarconsentidocomun.com/blw-combinado/







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Michellecomesolita

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