Fiambreras ideales para blw

Cuando le preparas las comidas a tu hija para llevar, ir con varias fiambreras es más pesado, lo más cómodo es llevarlo todo en uno.

Aquí dejo opciones de fiambreras para llevar la comida de vuestros peques a cualquier parte.

La mejor opción sin duda son las que llevan varios apartados.

Estas que muestro a continuación, son económicas y muy prácticas, os dejo foto y link:

Fiambrera Amazon Económica

Tutete es una web que tiene todo tipo de cosas para bebés y niños, es una web muy completa, os dejo el enlace para que podáis echar un vistazo, tienen variedad de fiambreras, cajitas de almuerzo, se pueden personalizar y muchas cosas más.

www.tutete.com

Enlaces de interés

En algunos de mis post he dejado enlaces de páginas webs, cuentas de instagram que a mi me parecen muy interesantes y me han ayudado muchísimo. 

Ya sea para coger información, ver recetas, resolver dudas, consejos, etc.

Instagram

https://www.instagram.com/mibebecomesolo/?hl=es

https://www.instagram.com/blw_practicando/

https://www.instagram.com/blwconmanos/

https://www.instagram.com/blwideasapp/?hl=es. (Tiene una aplicación gratuita bastante completa)

https://www.instagram.com/bymamaosa/?hl=es

Webs muy interesantes

www.conmishijos.com

https://www.criarconsentidocomun.com

recetas blw

https://mibebeyyo.elmundo.es

¡¡Espero que os sirva tanto o más que a mi!!

¿QUÉ UNTARLE AL PAN?

MÁS OPCIONES, FÁCILES, RICAS Y SANAS.

PAN..

+ una fina capa de queso untado, perejil y cebollino frescos picados muy finamente.

+ queso fresco y frutos rojos. Machaca los frutos rojos con el queso y extiéndelos sobre el pan.

+ aceite de oliva. ¿Hace falta más?

+ aceite de oliva y albahaca fresca picada finamente.

+ un poquito de mermelada. Fíjate que tenga un alto porcentaje de fruta.

+ mojado en gazpacho (mejor sin o con poco ajo). Muy fresquito ahora en verano. Mientra mi marido y yo tomábamos a ella le poníamos un cuenquito con gazpacho y trocitos pequeños de pan.

+ mojado en salmorejo. Como con el gazpacho.

+ humus untado.

+ aguacate y tomate. 

+ plátano y fresas. ¿Te sorprende? Pues está bien bueno.

+ mantequilla(poquita) y fresas. Poner la fruta natural machacada o cortada muy finita es más sano que poner mermelada.

+ yogur y compota casera untados. Ponle poquito como si fuera una mermelada o corta el pan en pedacitos y mezcla todo si quieres que practique con la cuchara.

+ yogur y fresas.

+ yogur, fresas y plátano.

+ yogur, plátano y frutos rojos.

+ miel y frutos rojos.

+ mozzarela y uvas.

¡Normas básicas y súper importantes!

NORMAS BÁSICAS

• No darle tú la comida en la boca.

• Si te asustas porque crees que se está atragantando no metas tu mano en su boca.

• Las arcadas no significan que se esté atragantando.

• No dejes nunca al bebé comiendo solo.

• No le ates a la trona.

• No le ofrezcas comida peligrosa: frutos secos, alimentos redondos, escurridizos y sin cortar...

• No distraer con la tv o la tablet.

ARCADA

• Los bebés tienen el reflejo de arcada en la lengua, no en la garganta.

• Le ayudan a aprender a gestionar la comida.

• Son el mejor mecanismo de defensa de su cuerpo para evitar el atragantamiento.

La evolución de mi hija con este método.

Cuando eres primeriza en esto, aparte de ilusión, tienes miedo e inseguridad. Es súper importante tener claro que es la alimentación de tu hijx y que hay que depositar confianza en ellxs. Aunque sean bebés.

Es sacrificado, preparas recetas con ilusión, al principio tiran la comida porque investigan, prueban, juegan...es un proceso de aprendizaje, hay muchos días que apenas comen y piensas si realmente merece la pena, pero sí, merece la pena.

El principio no es fácil, es un trabajo, pero cuando ves que se meten la comida a la boca, que la chupan, que empiezan a probarla y que cada día va a más, observas su interés, lo ves feliz comiendo y eso es algo muy satisfactorio.

Nunca hay que tirar la toalla ni dejar de ofrecer alimentos, aunque no los coman y sobre todo, hay que tener paciencia. Tienen sus crisis con la comida pero se superan.

Una vez que lo tienes controlado y te organizas, es un lujo.

Dejo un enlace con un pequeño video evolutivo de mi hija, empezó con 7 meses y medio, ahora tiene dos años y come de todo.

https://vm.tiktok.com/ZM8cA1prc/